JAK SE PŘIHLÁSIT
- Osobně na lekci
- Telefonicky nebo zasláním sms na telefonní číslo +420 603 284 955
- Prostřednictvím formuláře
Individuální lekce se platí v hotovosti po jejím skončení, nebo je možné po domluvě zaplatit i převodem (do poznámky mi v tomto případě, prosím, napište Jóga – individuál). Po zaplacení Vám vypíšu příjmový doklad, po jehož předložení Vám většina pojišťoven různě vysokou část kurzovného proplatí.
Pravidla
Pokud se předem domluvené lekce nemůžete zúčastnit, můžete za sebe poslat náhradnici. Pokud zrušíte domluvenou lekci méně než 12 hodin před jejím konáním Vy, hradíte ji v plné výši, pokud já, nahrazuji Vám ji zdarma. Prosím, přicházejte na lekce včas a vypínejte si před začátkem cvičení mobil.
důležité informace
Na lekci si můžete přinést vlastní podložku na jógu a deku, a nebo si je u mne zapůjčit.
Na sebe doporučuji pohodlné oblečení,
které Vás nebude omezovat v pohybu, cvičíme naboso.
Na relaxaci je dobré vzít si s sebou
něco na přiobléknutí.
Pokud máte jakékoliv zdravotní komplikace, nebo jste těhotná a nejste si jistá,
zda je pro Vás jóga vhodná, prosím, proberte svůj zdravotní stav s lékařem
a zároveň mě o něm před začátkem Vaší první lekce informujte.
Intenzitu cvičení vždy přizpůsobte svému zdravotnímu stavu a svým momentálním možnostem
a schopnostem, odpočívejte dle vlastní potřeby. Vybraného kurzu či lekce se účastníte na
vlastní nebezpečí.